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Wasser trinken vor dem Essen? Neue Studie räumt mit hartnäckigem Ernährungsmythos auf

Merkur 5 h

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Wasser trinken vor dem Essen? Neue Studie räumt mit hartnäckigem Ernährungsmythos auf — Medien: Merkur

Wasser beim Essen soll ein schnelleres Sättigungsgefühl fördern. Doch eine Studie zeigt das Gegenteil. Was wirklich beim Abnehmen hilft, überrascht.

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